西谷綾子（にしたに　あやこ）　講演会

イベントテーマ

芸能界最速女性ランナーの西谷綾子と一緒に走ろう！

タレントやMCとして各メディアに出演するかたわら、
東京マラソン芸能人女子部門３連覇など
西谷さんは国内外のマラソン大会をにぎわせちゃう美人ランナーです。
走って！しゃべって！魅了します！
「走」に関することはお気軽にお問い合わせください。
＊ゲストランナー
＊マラソン・駅伝などのスターター
＊場内アナウンサー　　など

講演会テーマ

「１位にこだわるメンタルコントロール～目標達成への軌跡～」　（自己啓発、メンタルトレーニング）

“個性がない”、“普通”と言われた過去。突然倒れた父。自分らしさを探す日々。
自分が一番輝いている時はいつだろうといつも悩んでいた。
マラソンに出会い、女性芸能人として記録第一位を獲得し、保持し続けている西谷綾子が、目標達成へのプロセスや人生の楽しみ方を睡眠改善インストラクターと言う視点も交えてお話します。

「上手に寝て　健康になる！」（健康、睡眠）

睡眠改善インストラクターとしての知識をフルに活用し、マラソンランナーとして女性芸能人として最速記録を打ち立てた経験から，
睡眠の大切さを実証。 健康のためには、上手な睡眠のとり方を知ることが不可欠。
いかに寝ることが人の生活に影響を及ぼすのか、目標達成した実体験を元にお話します。

主な出演歴・受賞歴

• 第１回「日中韓三カ国“友好大使”杯国際スーパーモデルコンテスト」本選出場 活力賞受賞
  
  
• テ レ ビ
• ２００９年１月～ 千葉テレビ 「ライジング レイソル」ＭＣ（月末日20:30～21:00）レギュラー
• ２０１２年４月～ ＭＸテレビ 「西谷綾子のランドリ」（毎週日曜6:30～7:00）レギュラー
• ２０１３年３月/９月 ＴＢＳ 「オールスター感謝祭２０１３春」
• ２０１３年８月 ＢＳ１２ 「世界遺産を走る」ナビゲーター
  
  
• ラ ジ オ
• FM 南青山「NE=Talking」ゲスト
• ＦＭヨコハマ 「Ｒｏｕｔｅ８４７」（２０１３年１月～３月 マンスリーゲスト）
• ２０１４年４月～ 文化放送 「SPORTS DISCOVERY」ランニングレポーター
  
  
• 雑 誌
• ランナーズ「ランナーズ」表紙
• ２００７年１２月号／２００８年７月号／２００９年～１年間
  
  
• 新 聞
• ２０１４年１月～ 日刊ゲンダイ コラム「西谷綾子の天心ＲＵＮ慢」（連載）
• Ｃ Ｍ サッポロビール 生搾りみがき麦 「海の家」篇
• アビバ
• 大正製薬 １アップ×５
  
  
• 広 告
• アシックス カタログイメージキャラクター（２０１３／２０１４春夏）
• ファイテン（京都）
• 明治乳業 「ＶＡＡＭ」
• Ｂｏｄｉｅｓフィットネススタジオ＜２０１４年４月～＞
  
  
• Ｖ Ｔ Ｒ
• ｂｊリーグ「バスケットボール教室DVD」
  
  
• イ ベ ン ト
• VAAM presents ランニングスクール＋Q in 東京 MC
• PUMA Fitness Running Session Spring2007
  
  
• マラソン大会出場歴
• ２００９年 「いすみ健康マラソン」 ハーフマラソン １時間４２分２９秒　一般の部（女子３９歳以下）２３０人中９位入賞
• ２０１０年 「第58回 勝田全国マラソン」 フルマラソン ３時間４０分４０秒　女子３９歳以下の部 ４４５人中６７位
• ２０１０年 「シドニーマラソン」 フルマラソン ３時間２７分３８秒女子の部 764人中46位
• ２０１０年 「ホノルルマラソン」 ファイテンサポーターとして
• ２０１１年 「第５９回 勝田全国マラソン」 フルマラソン ３時間２７分２４秒
• ２０１１年 「東京マラソン２０１１」 フルマラソン ３時間２８分５秒
• ２０１１年 「神戸マラソン」 フルマラソン３時間１５分５７秒（女子２５～２９歳 ５１４人中１位）
• ２０１２年 「東京マラソン」 フルマラソン３時間１５分５０秒 ※芸能人女子１位完走
• ２０１２年 「神戸マラソン」 フルマラソン３時間１３分５９秒 （芸能人女子最速記録）
• ２０１３年 「東京マラソン」 フルマラソン３時間２３分３８秒 ※芸能人女子２連覇
• ２０１３年 「神戸マラソン」 フルマラソン３時間５分３８秒
• ２０１４年 「東京マラソン」 フルマラソン３時間３分３秒 ※芸能人女子３連覇＜自己ベスト＞